Jsem lektor a poradce obchodního vyjednávání a prevence proti stresu.
napětí
DeathtoStock_Medium10

Rozjímání jako dobrý nástroj | 1.10.2015

Synonymy slova „Rozjímání“ jsou například výrazy jako „přemýšlení“, „hloubání“, „uvažování“. Řekl bych, že tyto synonyma nejsou tak docela výstižná. Rozjímání je dle mne velmi dobrý nástroj prevence napětí, stresu a různých jiných nepříjemných psychických stavů. Všiml jsem si, že když se věnuji rozjímání, psychika se snaží zpracovávat to co si „nabrala“. Domnívám se, že rozjímání nezahrnuje pouze naši mysl, ale i srdce a v podstatě celou naši bytost. Což je velmi podstatné, protože naše vnitřní bytost ví co je pro nás dobré. Je to vlastně forma duševní hygieny, kterou doporučuji si naordinovat nejméně na půlhodinu denně.. (nejlépe v klidu a …

Pokračovat ve čtení
uVOLNĚNOST -  K ČLÁNKU

Proč je UVOLNĚNOST pro obchodní jednání důležitá? | 6.9.2015

  Proč je UVOLNĚNOST pro obchodní jednání důležitá? A jak se rychle a účinně uvolnit? Naše aktuální vnitřní rozpoložení je totiž to, co VYZAŘUJEME navenek. Tyto vyzařované vlny jsou velmi silné.  Ať chceme, nebo ne, toto napětí se pak přenáší na protějšek, se kterým jednáme a obecně na naše okolí. V životě jste prožili jistě mnoho situací, kdy se v přítomnosti nějaké osoby „atmosféra“ dala napětím „krájet“, nebo naopak vše plynulo tak přirozeně a uvolněně, že vám bylo jednání velmi příjemné. Tedy pokud to jednoduše shrneme, podle toho, jestli jsme v NAPĚTÍ, nebo v UVOLNĚNÍ je naše přítomnost našemu okolí buď příjemná, nebo v nejhorším …

Pokračovat ve čtení